最接因为单位和家庭事情比较多，有点忙不过来，心情烦躁，特别容易焦虑，感觉像是到了更年期，但是昨天不经意间停了一首歌，心情好了很多，我想知道灰色白色蓝色是什么歌?
 刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压 气球，在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力。 |
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