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更年期为什么全身难受？

2025-04-20 05:41:57 秦皇岛市北戴河妇幼保健站阅读(4250)

女性一旦进入更年期，身体的各项机能就会慢慢变弱，身体特别容易出现不舒服的赶脚，我想请问一下更年期为什么全身难受？

赵晓曦主任医师内蒙古医科大学附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

更年期浑身难受可能是缺钙造成的，因为卵巢功能下降，雌激素分泌减少，身体没有办法更好的吸收钙质就容易引起缺钙症状，像腰酸背痛，脚跟疼等等都是因为缺钙引起的，就应该多吃豆制品、芝麻、虾皮、奶类，还应该好好锻炼身体，多晒太阳，这样身体才能吸收更多钙质。

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医院：秦皇岛市北戴河妇幼保健站

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