我的面色一直都非常的红润，朋友们都说我的气色好，近来我的脸色开始显得有一些苍白，所以我就抽空到一医院进行了检查，检查之后医生说我这是气血两虚的因素。女人怎么可以补气血？
 柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子，所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人喝羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等。 |
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