我的同事做了一张很大品牌美容院的年卡，我那天无聊拿起来在看，其中有一项是叫卵巢保养，我感觉自己跟乡下来的似的，我就是从来没听说过这个，卵巢怎么保养？
 柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 1、瑜伽保养。 2、作息规律。3、享受性福，避免流产。4、振奋精神，调整心情 5、科学减肥，坚持锻炼。 6、定期检查。 7、常吃富含的植物性雌激素。卵巢不好会出现经血量减少，精神心理出现异常，不易孕育或者无法孕育。可以多吃一些富含雌性激素的植物性食物。 |
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