月经期间不宜吃什么？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据您的描述，你咨询的这种情况，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，可以喝点红糖水，能够减轻，月经期的不适。建议，在月经期，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳合同房。

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长：全科

女人在月经期间间的时候，一定要做好自己的身体护理工作，并且还需要注意自己的饮食问题，在月经期间间需要注意避免吃寒凉的食物，比如：田螺，竹笋，牛奶，乳酪类食物，螃蟹味美，但不宜多吃，等，这些食物都是属于寒凉性的，在月经期间间吃了这些食物，甚至还会导致痛经现象更加严峻。